₪297.00
את כבר יודעת שגם ככה יש על נשים בימינו מלא עומס וציפיות.
בעיקר מעצמנו.
ולכן, ללמוד שיטה, שבה אנחנו קשובות לעצמנו ויוצרות חיים מלאי משמעות,
במקום תשישות אינסופית, זה משהו שהלוואי וכל אישה תיתן לעצמה.
כבר שנים שאני עוזרת לנשים לחזק את עצמן, ואת הבחירות שלהן
והקורס הזה, הוא גרסה ממוקדת ומזוקקת
שתעזור לך לנשום, באמת לעשות פחות, לנהל את האנרגיה שלך,
לנהל את המשימות שלך בצורה חכמה, ולהרגיש הרבה יותר בשליטה!
עם רכישת הקורס, תקבלי במייל אישור מסמך הסבר עם כל הפרטים ולינק גישה לאקדמיה.
מה בסך הכל ביקשנו? לנשום?
למה להחזיק את החיים, רצונות ואת עצמנו
הפך להיות משימה כל כך מתישה?
אם פתחת את העמוד הזה, אני מניחה שמשהו בפרסום או בשם הקורס דיבר אליך.
יש בך חלק שרוצה קצת לנוח, לעשות פחות, להאט.
מצד שני, את עדיין רוצה להתקדם, להצליח, לעשות דברים.
איך אפשר גם לעשות פחות וגם להתקדם?
האמת, חשוב לציין, לפעמים הביטוי ״לעשות פחות״ מעורר רגשות מעורבים.
החל מהתרגשות ועד המחשבה שזה לא בסדר ואומר שאת ״עצלנית״.
את לא עצלנית!
איך אפשר לפעול אחרת, לתעדף באמת ולייצר תחושת משמעות?
בתור אחת שלא מפסיקה לעשות, ולהמציא את עצמה, היה חשוב לי לענות על השאלה הזו בעצמי.
וככה נולד הקורס ״Do Less״
הזדמנות להבין איך אפשר לפעול באופן קשוב, שמותאם לאישה בחיים של היום.
על מה אני מדברת בקורס?
שיעור 1- מייצרנות ליצירה – מאיפה נוצרה המנטליות של ״עבודה קשה״ ואיך לצאת ממנה.
שיעור 2 – הסייקל והמחזוריות האנרגטית שלך -איזה תהליכים מחזוריים קיימים בחיים, בגוף, בפרויקט, בטבע – ואיך להשתמש בידע הזה.
שיעור 3 – מה באמת חשוב – איך לזהות את הדברים החיוניים והמקדמים בחיים שלך ולעבור מדחוף לחשוב. שיטה מדויקת לאתר את ה-20% משימות שייצרו לך 80% מתוצאות שאת מחפשת.
שיעור 4 – זיהוי סימנים – איך לבקש עזרה בזמן הנכון ובצורה הכונה. למה זה קשה לנו ואיך להתגבר על זה במידת הצורך.
שיעור 5 – ניהל האנרגיה שלך – מה זה באמת ניהול אנרגיה, ואיך לעבור מביקורת לבקרה כדי להתקדם.
שיעור 6 – הוצאת המקלות מהגלגלים ומה עושים עם פרפקציוניזם.
שיעור 7 – יותר משמעות – איך לשמר את השיטה לאורך זמן.
בכל שיעור דפי סיכום, תרגילים וכלים פרקטיים אותם תוכלי לתרגל כדי ליישם את הידע.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.