מה שמעסיק אותי בימים אלה זה לחזור לסנטר שלי
מאיפה מגיע שקט פנימי
איך לאסוף את עצמנו כשאנו צריכות
למרות הרעשים והנסיבות החיצוניים.
כשאני רוצה שקט פנימי אני רוצה קודם כל להתמשאב.
לבדוק עם עצמי מה המשאב שיעזור לי עכשיו.
בשידור דיברתי על
מה עוזר לי כשהמצברים שלי מרוקנים?
לאילו 2 סוגי משאבים אני מתכוונת?
איך מייצרים לעצמנו כל אחד מהמשאבים האלו,
גם אם בחוץ הנסיבות יכולות להיות מלחיצות.
אילו 2 סוגי שקט יש?
ואיך רגעי התרחבות והתרווחות יכולים למלא אותנו?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
השאר תגובה