התחלתי לראות לאחרונה אלמנט מאוד גדול של שחיקה,
נשים שהן בד"כ עם אנרגיות וחיוביות, חוות קושי, שחיקה, כבדות, תסכול.
אנו בתקופה לא פשוטה – כמעט כל שבוע קורה משהו
שדורש מאיתנו להסתגל, לשנות, להשתנות.
דיברתי על זה בתחילת הסגר – משבר הוא מגבר
לצפייה בשידור "משבר הוא מגבר" לחצי כאן
זה אומר שבנוסף לקשיים של המציאות הרגילה שלנו,
פתאום מתווסף המון רעש מבחוץ ושינויים מהירים.
זה דורש התמודדות מנטלית בעצימות מאוד גבוהה
מה שאומר שגם בתוכנו נדרשת עליית מדרגה בניהול הפנימי.
אלמנט נוסף שיש במשוואה הזו, הוא האור שלנו:
יש את אלו שכן טוב להן כרגע,
מצליחות לנהל את עצמן בצורה שטובה להן,
נשארות אופטימיות ואנרגטיות לצד הכל,
אבל הן לא מעיזות לדבר על זה כי הן חוששות שיהיה לא נוח לאחרות,
שזה יפגע או יכאיב או ייצר קושי לאחרים.
באיזה עולם אנו מרגישים צורך לעמעם את האור שלנו כי לאחרים יהיה לא נוח?
במקום לעורר השראה, לדרבן, לתת רעיונות,
לתת תקווה ואופטימיות, להראות שאפשרי ולתת אנרגיה,
הן מקטינות, מצמצמות,
שלא ישימו לב, שלא יפגעו במישהו, שלא יעירו להן,
שלא יפגעו בעצמן, חשש לצאת מתנשאות,
דואגות לשבת בשקט, בטוב, בקטן.
אז אני רוצה לומר לכן-
דווקא עכשיו זה הכי נדרש ולגיטימי להיות בשמחה ובטוב ולבטא את הזה!
דווקא עכשיו אתן יכולות לעזור לכל כך הרבה אנשים סביבכן!
נכון, זה לא תמיד קל.
אנשים ייקחו את הדברים שלנו בדרך שלהם,
על פי הפרספקטיבה שלהם, אין לנו שליטה בזה.
ואולי יהיה להם קשה להכיל את הטוב שלנו.
אבל יהיו גם הרבה אחרים שישאבו כוחות ויתמגנטו לאופטימיות הזו.
חשוב כרגע שנביא חמלה למי שיש לו קושי וגם נקיף עצמנו בסביבה שתומכת בנו להיות בטוב הזה.
לסיכום אצרף את הציטוט של מריאן וויליאמסון מהספר "בחזרה לאהבה":
"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי.
הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור.
זה האור שבנו – לא האפלה שבתוכנו – שמפחיד אותנו יותר מכל.
אנחנו שואלים את עצמנו – איזו זכות יש לי להיות מבריק, יפהפה, מוכשר ואהוב?
למען האמת – איזו זכות יש לך לא להיות?
אין שום-דבר נאור בלהצטמק כדי שאחרים לא ירגישו חסרי-ביטחון.
ככל שניתן לברק שלנו להאיר אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו.
ככל שנשתחרר מהפחדים שלנו, נוכחותנו תשחרר אחרים מפחד"
אני מזמינה אתכן לתת למילים של מריאן
להדהד בכן בתקופה הזו ובכלל, לא משנה מה יגיע קדימה
ולקחת את האנרגיה הזו של האור,
לא לשים דימר, להפך – להדהד אותו ביתר שאת!
זו הדרך הנכונה לפעול
כי זה מעצים אותנו וגם אחרים
זה עבור כולנו להתרומם יחד
השאר תגובה