יום הולדת 40 זו תחנה! ולא יכולתי לדלג עליה, מבלי לארוז 5 שיעורים שהולכים איתי בתקופה האחרונה, לכדי שיתוף פה בפודקאסט. כולי תקווה שגם השיתופים, והאימון שעשיתי פה לעצמי פה בפרק, יהווה גם חומר למחשבה עבורך, וממש רעיונות ותובנות שתוכלי לקחת למסע החיים שלך. כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן [...]
פרק שישב לי בראש כבר כמה זמן ואחרי שהעברתי הרצאה בנושא לאחרונה, החלטתי להפוך את עיקרי הדברים לפרק, כולל כרגיל, שיתופים מהחיים שלי - כי אני לא חפה מהתופעה הזו. למעשה, רק בתחילת הדרך, איפשהו בפרק #25 בפודקאסט, דיברתי על הנושא, אבל היות ועבר הרבה זמן - גם בתובנות שלי התחדדו, וגם האנרגיה - [...]
אחרי שילדתי בסוף 2021, ועשיתי הפסקה עם הפודקאסט במרץ 2022, עברתי לא מעט דברים ברמה האישית, נשית, עסקית. אירועים ותובנות שהחזירו אותי כאן לפודקאסט, כדי לשתף באירועים, במסקנות, ומה הביא אותי לפתח אפילו יותר את השיטה האפקטיבית והכלים לתודעה אפקטיבית. אבל הפרק לא עוסק בכלים, אלא בחוויה. ובין השורות אני מאמינה שתשמעו את הפרטים [...]
תשעה חודשים זו ממש נקודת ציון. יותר זמן בחוץ מאשר בפנים. כל כך הרבה למידה, חוויות, דברים ראשונים. אני ממש לקחתי על עצמי להיות צמודה אליה. ליטרלי. איתי בבית. עלי לאורך היום. מענה מיידי לצרכים. גמישות בתוך ימים שלא ברור לי איך קרה בהם עוד משהו חוץ מהנקה. ויש עוד משהו שקורה בתשעה חודשים. [...]
ימים של מעבר. בין הישן ומה שהיה פה קודם, לחדש. בין ההתמודדות של החודשים האחרונים ואולי השנה האחרונה, לבין תקופה חדשה וניצנים של משהו אחר. מרגישה שאני רק מתחילה לצאת מתקופת החורף שלי. מצלילת הראש שעשיתי אל תוך האימהות המחודשת, מטפחת ניצני אביב חדשים שרק מתחילים לצאת. וחלק חשוב מהמעבר הזה, הוא לשחרר. פעם, [...]
סיכום ביניים משבועיים ללא וואטסאפ: - לא להאמין כמה שקט... וואו. זה לא נתפס כמה ספציפית הוואטסאפ עושה לנו רעש / התעסקות/ משימות/ דורש אנרגיות ומייצר פשוט רעש. - רון גם יכול לרכז את ההודעות מהגן/ בי״ס/ חטיבה ולעדכן אותי - ביקשתי הזדמנות ושקט לחשוב - וקיבלתי. אז תשימו לב מה אתן מבקשות... - [...]
