החיים האלה לא שווים הרבה אם לא נחייה אותם

2022-09-26T13:14:39+03:00

אני מוצאת שבשנה האחרונה, ובמיוחד לאחרונה- אני יותר ויותר מחפשת זמן בלי זמן. רגעים בהם אין מרוץ, אין בחוץ, אין לחץ, אין לוז צפוף. מה כן יש? להתמוגג מכל חיוך ומילמול של שחר, לצאת איתה לסיבוב בעגלה עם ספר בתיק ולשבת על הספסל לקרוא עד שהיא מתעוררת, לבהות בגורי החתולים שמתרוצצים לנו מחוץ לבית, [...]

החיים האלה לא שווים הרבה אם לא נחייה אותם2022-09-26T13:14:39+03:00

מתכון ההטענה המדויק לגוף ולנפש שלך

2023-01-06T17:23:51+02:00

‎גם אם את חושבת שאת דואגת לעצמך, עושה ספורט או אוכלת בריא. אולי נפגשת עם חברות וסה״כ מודעת למה שעושה לך טוב, ‎זה עדיין לא אומר שאת בהכרח משתמשת במתכון ההטענה המדויק לגוף ולנפש שלך. ‎להלן המתכון לחצי יום של תדלוק מדויק: ‎1. קומי עם חיוך בבוקר כי סגרת לעצמך חצי יום של כיף. [...]

מתכון ההטענה המדויק לגוף ולנפש שלך2023-01-06T17:23:51+02:00

באיזו דרך עלי ללכת מכאן?

2022-09-26T13:03:17+03:00

״התואיל להגיד לי, בבקשה, באיזו דרך עלי ללכת מכאן?" שאלה אליס. "זה תלוי במידה רבה לאן את רוצה להגיע״ - אמר החתול. "לא אכפת לי כל כך לאן", אמרה אליס. "אם כך, לא משנה באיזו דרך תלכי." אמר החתול. בפעם הראשונה שנתקלתי בקטע הזה, הוא היה כמו פעמוני התעוררות אצלי בראש. כי האמת היא, [...]

באיזו דרך עלי ללכת מכאן?2022-09-26T13:03:17+03:00

למה נדרש אומץ כדי לתכנן?

2022-09-26T13:00:45+03:00

אני מרגישה שלתכנן שנה דורש אומץ. להיות יצירתית וחופשיה לפעול, כשהכל טוב וכיפי - זה קל. להיות יצירתית וחופשיה, לדמיין משהו חדש, להקשיב ללב ולפתח כיוונים חדשים ללא תלות בנסיבות - זה כבר סיפור אחר לגמרי. זה להתמודד עם הפחד לאכזב או להתאכזב. זה לשחרר את הפרפקציוניזם. או את הציפייה לתוצאות מסוימות. זה אומר [...]

למה נדרש אומץ כדי לתכנן?2022-09-26T13:00:45+03:00

על אור וחושך ומימוש עצמי כנשים

2022-09-26T12:58:20+03:00

נשים שבוחרות בחיים של מימוש של עצמן, ומימוש גם כאימהות, בנות זוג, חברות או כל שילוב כובעים אחר, יש לזה מחיר. אפשר רגע לדבר על הצל? כי את האור נראה לי שאנחנו מכירות. מימוש, תשוקה, התלהבות לעסוק בדברים שאנחנו אוהבות. האור זה להיות במיטבינו, לדאוג לעצמנו, להתפתח. האור זה לזכור את עצמנו ולהשקיע מבפנים, [...]

על אור וחושך ומימוש עצמי כנשים2022-09-26T12:58:20+03:00

זו צמיחה או ״חזרה אחורה״?

2022-11-21T01:24:43+02:00

סדנה ל-6 נשים, נחשבת הצלחה או לא? זה הרבה או מעט? זו צמיחה או ״חזרה אחורה״? שנה שעברה, בחודש שביעי להריון, עליתי על הבמה בפני אולם מלא בכמה עשרות נשים שבאו לתכנן את השנה שלהן. בחמישי האחרון, כששחר בת שבעה חודשים, העברתי ריטריט יומי ואינטימי, אצלי בבית, לקבוצת הנשים הראשונה ששריינה תאריך כבר ביולי [...]

זו צמיחה או ״חזרה אחורה״?2022-11-21T01:24:43+02:00
עבור למעלה