כבני אדם הטבע שלנו להתפתח ולגדול. אם נשאיר את עצמנו באותו מצב לאורך זמן רב נחווה דכדוך, אנרגיה נמוכה. כשאין תנועה יש כבדות. עם החזרה לשגרה, דיברתי על הצורך בהתחדשות ולהמציא את עצמנו מחדש [...]

לפעמים אנו חווים את החיים בצורה מאוד לינארית לפי הסדר, לפי מה שקורה, מה שרואים זה מה שיש וכו' כיווץ זמן לפעמים נשמע בלתי נתפס ולא ברור הטענה שלי היא שזמן זה אלמנט סובייקטיבי, [...]

יצירת וודאות זה צורך אנושי מאוד מאוד חזק והיכולת להרפות מהצורך זה לא עניין של מה בכך. הפעם דיברתי על עקרונות שעוזרים לנו להגיע למקום בו אני שלמה עם עצמי ופחות מונעת מפרפקציוניזם, הרחבתי [...]

בשידור הזה דיברתי על הבחירה שלנו באנרגיה שלנו עם איזו אנרגיה אני מגיעה לכל מרחב מה עושים ביום של אנרגיה יותר נמוכה, מאיזה מקום אני מביאה את האנרגיה- האם מתוך מיכל מלא או שאני [...]

על פניו מבחוץ הכל סבבה- אנו מטפלות, מקדמות ועושות אבל בפנים אתן אולי מרגישות שמשהו לא מדויק קשה לכן לזוז, אתן רוצות הרבה אבל לא מצליחות אפילו עשירית אולי בעבר הצלחתן אבל עכשיו אתן [...]

האנרגיה הולכת ונגמרת - במהלך היום, השבוע ואפשר ממש להרגיש את התשישות הזו נשאלת השאלה איך אנו מנהלות את מיכלי האנרגיה שלנו? 3 המיכלים - פיזית, מנטלית ורגשית איך אדע איזה מיכל דורש מילוי? [...]

מה קורה כשהתוכניות שלנו לא תמיד פוגשות את המציאות? ואנחנו הרבה פעמים בהתנגדות לדבר לפעמים אפילו יוצא החוצה בהאשמה או ביקורת מה שבטוח - לא קבלה מה הלופ הזה של ביקורת עושה לנו? מה [...]

שידור סופר חשוב על הסיבה שבגללה את לא תמיד יכולה להעלות את האנרגיה שלך. וזה לא כי את לא בסדר, אלא כי המיכל שלך לא תואם… מה עושים? על זה בדיוק דיברתי. אבחנתי בין [...]

השידור הפעם היה מעין תזכורת לאפס את החודש או השבוע שלנו להתקרקע, להתמקד, לבחור מטרות להבין מה אני צריכה ולזהות דרכים לקבל את זה ובעיקר להבין מה חשוב לי איך עושים את זה? הרחבתי [...]

לכולנו קורה שדבר מבאס מאוד קורה לנו באמצע והמוח מייצר עוד ועוד מחשבות ונוצרת ספירלה שלוקחת אותנו למטה כמה קל לשקוע בשידור הזה דיברתי על המסוגלות להתאושש ואיך זה קשור ל WELL BEING שלנו [...]

שידור פוסט יומולדת 🙂 ולפני שאני מאחלת לעצמי דברים לשנה החדשה עצרתי להכיל, לסכם, לעגן ולהתבונן על השנה שחלפה ומה שליווה אותי בשנה הזו זה בעיקר זה המוכנות להשתנות איך זה קשור למיינדסט ולעבודת [...]

מכירות את זה שעולה בכן זיק של רעיון או מחשבה וזה לא מסתדר עם הלו"ז, הנסיבות, הילדים, האילוצים? ואז אנחנו מניחות בצד או מתפשרות, אבל זה לא בדיוק זה… זה היה הרעיון שלנו, ובסוף [...]

בשידור דיברתי על האתגרים שימים אלו מביאים איך לייצר לנו פרספקטיבה ופוקוס ולהצליח להתקדם. שיתפתי על שגרת הבוקר של ומה זה מ.ג.פ איך פוקוס משאיר אותי בתודעה אקטיבית ותחושת שליטה? ומה זה אומר לעבוד [...]