איך להוציא מכל כנס את המקסימום?
עדי מאור סיסו2019-09-24T15:23:57+03:00מכירים את זה שאתם מגיעים לסמינר, מסכמים ואז לא פותחים את המחברת שוב לעולם? הנה הדרך להימנע מזה וללמוד בצורה הרבה יותר אפקטיבית!
איך יוצאים מהדחיינות הזו??
עדי מאור סיסו2019-09-24T15:24:02+03:00קרה לך שרצית לעשות משהו, ומצאת את עצמך דוחה אותו שוב ושוב? לפעמים גם בלי סיבה הגיונית. מה שעוד יותר מתסכל... ואז את אומרת לעצמך: ״הפעם אני באמת קובעת״, ״עכשיו אני מסיימת עם זה״, ״מחר על הבוקר זה יטופל״, ״הערב״.... והזמן חולף, ומשהו מציק לך או מרגיש לך גדול או פשוט לא ברור, ואיכשהו למרות [...]
איך לשנות כל תוצאה בחיים גם אם אנחנו לא מאמינים שזה אפשרי
עדי מאור סיסו2019-09-24T15:24:26+03:00לפעמים התובנות הכי חשובות שלי מגיעות דרך שיחות עם לקוחות. באחד מהשיעורים הראשונים בקורס המאמנות שאני מכשירה בימים אלו, עלה הנושא של ייחודיות תחום האימון שאנו עוסקות בו (אימון לאפקטיביות ושינוי הרגלים) לעומת שיטות אחרות, טיפולים וכו׳. השיחה התחילה להיות מעניינת באמת, כשחלק מהנשים, שבאות מרקע טיפולי יותר, בעצם הבינו שיש פה עוד דרך [...]
איך להתחבר לעשייה ולשמור על האנרגיה + PDF להורדה מיידית
עדי מאור סיסו2018-04-09T10:45:14+03:00היום הראשון של אחרי חופשת פסח עבר, וכולם התעסקו בשאלת החזרה לשגרה. אבל את יודעת מה, היום הזה מאחורינו, ואוטוטו כולם יחזרו לעיסוקיהם, ואז יגיע החופש הבא, או החג הבא, והדפוס הזה יחזור על עצמו. למה? כי אף אחד לא עוצר לייצר לעצמו מנגנון חזרה לעשייה, שמירה על אנרגיה וזיהוי הנתיב הנכון לעלות עליו. [...]
למה כדאי לך לסדר את המיטה כל בוקר?
עדי מאור סיסו2018-03-25T23:00:05+03:00אני רוצה להתחיל ברעיון פשוט. כל כך פשוט, שלפעמים נוטים לוותר עליו. ואם את לא מוותרת עליו, אני כבר אפרט בפניך, מה המשמעות הגדולה שאת נותנת לעצמך בכל בוקר בהם את משקיעה את 30 השניות הדרושות בסידור המיטה. באמת, חצי דקה לפרוס את השמיכה - וזהו! . באמת, בשביל זה טרחתי לכתוב פוסט בבוקר... להזכיר לך [...]
מאיזה תחום להתחיל את השינוי, אם הכל בבלאגן?
עדי מאור סיסו2019-10-27T23:00:49+02:00בחיים אנחנו חווים כל מיני תקופות ואולי גם לך היתה פעם (עכשיו?) תקופה כזו: הבית בבלאגן וכל החפצים בו עולים עליך, רשימת המשימות פשוט נהית ארוכה מיום ליום ואת ממש לא משתלטת עליה, המשפחה צריכה אותך יותר והיית רוצה להיות אמא טובה יותר, את יודעת שאת יכולה לאכול אחרת מעכשיו, ובטח לזוז או לעשות [...]