"משבר הוא מגבר"

הסיטואציה שאנו נמצאים בה, שמה מגבר על הכל- על ההרגלים שלנו, על התחושות שלנו,

מה שכאב קודם יכול לכאוב יותר עכשיו, מה שבילבל קודם יכול לבלבל עוד יותר עכשיו

לצד התחושות הלא טובות, אנשים במצב הזה חווים ירידת אנרגיה מנטלית, חוסר פוקוס ועייפות

מה בכל זאת טוב באמירה ש"משבר הוא מגבר"? מה טוב במגבר של התחושות השליליות, הקושי והבילבול?

איך מוצאים בתוך זה התנהלות שמיטיבה איתי? ומה הקשר לחזרה לעבר?

ספרי לי- מה לקחת? איך היה לך הפרק הזה? ומה מדד האנרגיה שלך עכשיו אחרי השידור?